养老咨询：敬老院可以告诉您老人不同的睡姿对健康会有什么影响

你可能不知道的是，事实上，有一种特定的，挑剔的，不同的，睡姿有不同的，对健康的影响，特别是对老年人，如果睡姿不正确，就会对健康有一定的，影响。养老地产咨询老人公寓的每层楼都有一个公用的大客厅，里面有大沙发、电视，还有书架和钢琴。谁家来人就可以在客厅里聚。大楼里有电梯，每个楼层都有洗衣房。洗衣房宽敞明亮，健身房24小时开放。康养项目策划企业会拥有大量来自消费者的返利而成为资本市场的强者，并且会为养老保险提供一个广阔的巨大资金来源，能在不增加消费者负担的情况下，逐步为消费者积攒一笔可观的养老资金，从而解决许多与养老有关的难题。康养运营管理跑步机、乒乓球桌，只要想玩，随时都可以去。电脑房里免费上网，还提供打印机油墨。住在这里不用担心账单，不用操心儿女，所有的时间都用于寻找快乐。而今天养老院为您讲述的老年人不同的睡姿对健康会有什么样的影响呢。我们知道，人的睡姿分为四种，主要是卧姿、右侧卧姿、左侧卧姿和俯卧姿。

仰卧位睡觉仰卧位睡觉是人体与床接触面积的一种姿势，所以睡觉时不容易疲劳，有利于四肢和大脑的血液循环。但是，有些老年人仰卧睡觉容易打鼾。

左侧卧位如果左侧卧位的 是很容易让人的 左侧肢体活动受到社会压迫，减慢胃的 排放，并且我们还会让心脏功能受到经济压迫。

右卧位如果是右卧位，会导致右腿受压，影响血液回流，甚至导致人体四肢麻木。

俯卧姿势睡觉时，最好不要使用这种姿势，俯卧姿势会影响呼吸，影响面部皮肤的血液循环，使面部更容易出现衰老现象。

敬老院可以认为，由于需要我们在睡觉的 时候，人的 体位的 变动成本可达10~50次，想要自己睡得更加安全舒适的 话，最好方式选择不同睡姿为右侧卧，特别是对于老年人，这个睡姿是比较好的 。