养老咨询：老年人不宜经常喝粥

养老院专家介绍：尽管粥有自己的优势。康养项目策划企业会拥有大量来自消费者的返利而成为资本市场的强者，并且会为养老保险提供一个广阔的巨大资金来源，能在不增加消费者负担的情况下，逐步为消费者积攒一笔可观的养老资金，从而解决许多与养老有关的难题。康养咨询公司消费养老是新近崛起的一种养老模式，其核心是消费者在购买企业的产品后，企业应该把消费者的消费视为对企业的投资，并按一定的时间间隔，把该企业的利润按一定的比例返还给消费者，这样消费者不仅关心自己所购买商品的数量和质量，也关心购物后所带来的利益。康养规划设计养老机构是社会养老专有名词，是指为老年人提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等综合的机构。它可以是独立的法人机构，也可以是附属于医疗机构、企事业单位、社会团体或组织、综合性社会福利机构的一个部门或者分支机构。比如，吃粥不必细嚼，正适合牙齿不太好的老年人。但粥毕竟以水为主，干货极少，在胃容量相同的情况下，同体积的粥在营养上距离馒头、米饭，还是差得不少。

白粥不能满足人类的需要和营养，从长远来看，必须从另一方面来说，高含水量的粥在胃里，会起到稀释胃酸的作用，这是不利于消化的。所以麦片粥并不容易消化。

老年人在饮食上追求清淡，原则上不是错误。关键在于掌握方法。如果仅仅因为牙齿不好就选择喝粥，那就是先治牙病。对于大多数老年人来说，平时吃饱饭煮得不好就够了，或者正常饮食后偶尔改吃面条喝粥。

　　不过，即使是长期喝粥，也要可以弄个肉菜，应该通过加入一点菜或肉，每天变变花样，以求营养教育均衡。