养老咨询：小心! 十大难消化食物

小心! 十大难消化食物

养老院——老年公寓:老年人的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些不易消化的食物会给老年人的肠胃带来负担，所以一定要知道十大不易消化的食物，这样才能在饮食方面照顾到老年人！炸鸡块当你把食物浸泡在面糊里，然后油炸，它会把食物变成一种对消化道来说有点硬的食物。养老地产运营老人公寓的建造靠近医院，靠近超市，为了保障老人的生病和生活方便，老人公寓的装修都是经过严格检查的，里外都像新房子一样。康养项目策划企业会拥有大量来自消费者的返利而成为资本市场的强者，并且会为养老保险提供一个广阔的巨大资金来源，能在不增加消费者负担的情况下，逐步为消费者积攒一笔可观的养老资金，从而解决许多与养老有关的难题。康养规划设计养老机构是社会养老专有名词，是指为老年人提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等综合性服务的机构。它可以是独立的法人机构，也可以是附属于医疗机构、企事业单位、社会团体或组织、综合性社会福利机构的一个部门或者分支机构。油炸食品难免油腻，脂肪含量高，两者都对腹部有害。如果肠道发炎，油腻的食物会引起恶心或腹泻。如果你想吃鸡块并且吃得健康，你可以用面包屑或者烘烤它们。这种方法也适用于一些传统的油腻食物，比如薯条。

辛辣刺激食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物进行增添一些精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是我们会有学生一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉自己一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了中国辣椒的辣性。不要在没有辣味基本食物中添加以及高脂肪的奶油，可以通过采取一个较为简单温和的青椒。

巧克力，简单地吃巧克力不是问题的根源，而是过量吃巧克力的原因。一小块巧克力就行了。但是如果一个胃食管反流病病人只吃一小块，就会引起问题。这是因为巧克力能放松下食道括约肌，引起胃酸倒流。

柑橘汁是一种酸性饮料，会扰乱消化道，刺激敏感神经升温等。感觉像是反酸，其实只是一种干扰。在腹部，过量的酸会引起其他问题。如果空腹喝酒，你的消化道实际上充满了酸性物质，添加额外的酸性物质会引起腹痛。如果你喝加蜂蜜的柠檬水，可能会引起腹泻。马铃薯泥

如奶油般的薯蓉，容易通过入口，难怪我们可以开始登上“舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士，则不会一直觉得舒服了，因为企业里面添加了一个牛奶和很多的奶油等。自己孩子在家进行制作无糖德薯蓉可以有效减低其影响。

生洋葱

洋葱、大蒜、韭葱和葱富含植物性化合物。其中一些可能有心脏保护作用，但有些可能会引起腹痛。烹饪会分解这些化合物，但同时也会分解一些有益物质，所以最好将生洋葱和熟洋葱混合，以吸收有益物质，减少副作用。

冰淇淋。如果你有乳糖不耐症，一定要戒掉冰淇淋。腹胀、抽筋等都是远离这些乳制品的警告。解决办法就是吃点不含乳糖的冰淇淋。但是即使你没有乳糖不耐症，吃太多的冰淇淋也会引起腹痛，等等，因为冰淇淋脂肪含量高，而且脂肪比其他食物更难消化。