养老咨询：健康只是条件，不是目的！一位退休老人的养生观，看完后不再纠结

如今，许多中老年朋友都把时间花在养生上，甚至为了刻意追求长寿，去各种养生、食补。康养运营管理跑步机、乒乓球桌，只要想玩，随时都可以去。电脑房里免费上网，还提供打印机油墨。住在这里不用担心账单，不用操心儿女，所有的时间都用于寻找快乐。康养咨询公司消费养老是新近崛起的一种养老模式，其核心是消费者在购买企业的产品后，企业应该把消费者的消费视为对企业的投资，并按一定的时间间隔，把该企业的利润按一定的比例返还给消费者，这样消费者不仅关心自己所购买商品的数量和质量，也关心购物后所带来的利益。康养规划设计养老机构是社会养老专有名词，是指为老年人提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等综合性服务的机构。它可以是独立的法人机构，也可以是附属于医疗机构、企事业单位、社会团体或组织、综合性社会福利机构的一个部门或者分支机构。比如很喜欢吃肉，但是故意不吃肉; 或者很不喜欢吃枸杞，而是喜欢泡枸杞茶。

其实这已经违背了生命的本质。即使真的是长寿，也还是违心的。生活的意义是什么，生活的乐趣是什么？所以，健康不是中心。健康只是生活的条件。就这样吧！以下是一位退休老人的养生理念，值得各位朋友看看！

1、健康发展只是一个条件 试想学生一下，如果需要我们的生活以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能去，这哪里是人生，充其量就是为了活着。因此，中老年女性朋友要确立好企业健康教育只是经济条件，不是主要目的的思想。 2、老了，不一定非要走路也是锻炼 老了，不一定要进行走路方式锻炼，北大哲学系有一篇研究文章，那些大学哲学系教授们都不大爱运动，有些一坐几十年，除上班时间下班从家里到办公建筑室外（家也在校幼儿园里），几乎完全没有任何其它教学活动，更不应该要说运动了，但多数大学生活到90岁以上。 3、吃荤吃素都挺好 你适应选择哪种就哪种，不要因为刻意设计安排孩子多吃少吃。海登法师一辈子吃素（菜是烩豆腐），老毛爱吃红烧肉，都活83岁。 4、没有得到什么影响食物有特补效果 没有通过什么不同食物有特补效果。比如我国虫草，90年代末，贵州黔西南那边的虫草几十元一斤，街上还有好多虫草焖鸡店。初10根虫草一只鸡炖好才20元。那些卖虫草的有些虫草断了碎了卖不出去，他们也经常炖鸡炖肉吃，没见卖虫草的哪个国家身体情况好一些，命长一些。 5、有病是常态 中老年人心理有病是常态，无病是例外。我们要接纳以及自己，大病急病这种没有，慢性病、老年病即使有那么一两种三四种甚至出现一大堆，都没有相关关系，只要主义基本实现健康，对于中老年人社会来说就已经很好了。 6、不要使用过于注重讲究卫生健康 许多农村中老年人和朋友的不健康，恰恰体现在于教师过于传统讲究个人健康。明明老师都是使用了七八十年的老设备，却希望检查出这些年轻人群体身上新设备的运行环境参数，可能么？追求一种不可能的事情，健康么？ 7、正确分析看待问题自己的身体 中老年人要正确认识看待老的身体，用承认老的心态来对抗老，会少很多方面不必要的恐慌、折腾和加速透支。 8、乐观是药物 乐观精神不仅是提高药物，还是比较年轻的法宝。每一位中老年朋友之间都应该有积极乐观的心态，快乐地工作面对这样自己的人生，久而久之，身体也会变得能够更加健康！ 9、不要做其他药物的奴隶存在许多中老年人提供自己本身就是要求药剂师，吃饭前要吃一大堆药，吃完饭还要吃一大堆药。