养老咨询：如何正确保护老年人的牙齿？

搞好口腔医疗卫生。养老地产运营老人公寓的建造靠近医院，靠近超市，为了保障老人的生病和生活方便，老人公寓的装修都是经过严格检查的，里外都像新房子一样。康养运营管理跑步机、乒乓球桌，只要想玩，随时都可以去。电脑房里免费上网，还提供打印机油墨。住在这里不用担心账单，不用操心儿女，所有的时间都用于寻找快乐。康养项目策划企业会拥有大量来自消费者的返利而成为资本市场的强者，并且会为养老保险提供一个广阔的巨大资金来源，能在不增加消费者负担的情况下，逐步为消费者积攒一笔可观的养老资金，从而解决许多与养老有关的难题。口腔不清洁会引起我国许多牙病。为预防牙病发生，要养成学生每天我们早晚刷牙，饭后漱口的良好学习习惯。正确刷牙的方法是竖刷，要把保护牙齿的里侧和外侧都刷到，对牙的咀嚼而要来回刷。刷牙方式不仅企业可以及时清除患者口腔内的食物残渣和污物，而且中国还有一个按摩牙龈，促进牙周血液系统循环的作用。

坚持锻炼牙齿。锻炼牙齿的方法很多，如叩齿、牙龈按摩等，都比较实用。叩具即上下相对轻轻撞击，在早上起床前和晚上睡觉前各叩击100-200次。老年人的牙齿多数已经松动，叩击时切忌用力过猛。

保持良好的饮食习惯。老年人应该经常吃一些粗粮和富含纤维的食物，因为咀嚼这些食物时，会有更多的摩擦在牙齿上，有利于清洁牙齿。

及时修复牙齿。当牙齿出现缺损时，应及时修复。如果有缺牙，早晚要装假牙。因为牙齿缺失后两侧牙齿失去了支撑力，会慢慢向缺口倾斜，使缺口变宽，容易嵌入食物残渣，窝藏细菌，损伤牙齿和牙龈。