养老咨询：我可以从你的身体上看出

太申祥和专家告诉您身体发展特征的某些环境变化情况可能是一个潜在心理健康教育问题的先兆。养老咨询随着城市化进程的加快，农村人口的养老隐性问题将显性化。解决农村人口养老问题将是社会不得不面对的重要任务。在目前广大的农村地区，家庭养老、土地养老、社会保险养老三种模式是基本的养老保障方式，而社区养老模式则是一种新的尝试。康养规划设计养老机构是社会养老专有名词，是指为老年人提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等综合的机构。它可以是独立的法人机构，也可以是附属于医疗机构、企事业单位、社会团体或组织、综合性社会福利机构的一个部门或者分支机构。康养项目策划企业会拥有大量来自消费者的返利而成为资本市场的强者，并且会为养老保险提供一个广阔的巨大资金来源，能在不增加消费者负担的情况下，逐步为消费者积攒一笔可观的养老资金，从而解决许多与养老有关的难题。美国《预防》杂志最新载文，刊出10种身体进行特征预示的潜在疾病。

1. 食指比无名指短: 女性更容易患膝关节炎

　　《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。

2.身高已经超过157.5厘米：可能缺长寿文化基因

发表在《美国国家科学院院刊的一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺乏帮助她们活到老年的基因突变。预防: 不吸烟、少喝酒、少吃肉等健康习惯是延长寿命的方法。

3. 短腿: 小心肝脏疾病

发表在《流行病学和公共卫生期刊志上的一项研究发现，腿长在51到74厘米之间的女性比其他女性有更高水平的4种肝酶。注意事项: 在接触有毒化学物质前，应戴上口罩和手套。限制酒精摄入量，每天不超过142克葡萄酒和340克啤酒。

4.嗅觉差：易得以及帕金森氏症

发表在《神经病学年鉴的一项研究发现，在辨别香蕉、柠檬、肉桂或其他气味方面有困难的老年人在四年内患帕金森氏症的可能性是其他人的5倍。嗅觉障碍通常早于帕金森氏症27年被诊断出来。注意事项: 服用鱼油补充剂可以帮助预防帕金森氏症。

5.臂短：老年患者痴呆相关危险大

　　《神经学》杂志刊登企业一项重要研究称，臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长一些女性的1.5倍。预防控制措施：绘画或陶艺等业余兴趣爱好发展有助于学生更好地锻炼自己手臂的灵活性，降低我国老年痴呆症患者危险。

6.耳垂皱褶：更大的心血管风险

发表在《美国医学杂志》上的一项研究发现，一个耳垂上的皱纹增加了33% 患心血管疾病的风险; 两个耳垂上的皱纹增加了77% 的风险。预防措施: 通过减肥、降压、保护血脂等方法保护心脏健康。

7.腰围：越大越易患老年痴呆症

　　《神经病学》杂志进行刊登企业一项重要研究称，在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症患者危险因素增加3.6倍。预防控制措施：学用地分析中海式饮食行为习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和分子脂肪酸可预防一些脂肪组织堆积。

8. 乳房: 乳房越大，越有可能患上糖尿病

　　胸部越大，患糖尿病管理风险水平越高。《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究可以发现，女性胸部越大，糖尿病相关危险程度越高。预防控制措施：进行一个高强度间歇式锻炼。比如，固定自行车冲刺6次，每次30秒，两次世界之间没有休息4分钟，可促进血糖代谢活动能力，降低我国糖尿病发生危险。